如果从午睡中醒来后出现心动过速，通常是窦性心动过速，不是由前列腺疾病引起的，可以通过动态心电图检查。如果没有器质性心脏病，通常没有必要担心和特殊治疗。如果窦性心动过速频繁发生，可口服稳心颗粒或口服倍他乐克治疗。在强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多，心脏受咖啡因或尼古丁的刺激，精神紧张，都会发生心悸的现象。并且在平时多注意休息，少熬夜，作息规律，增加自己的营养，使得营养均衡。