经血呈黑色可能是宫寒引起的，可以用热毛巾进行腹部热敷，也可以适当饮用红糖姜茶，其具有祛风散寒的功效，还可以加快盆腔血液循环的速度，腹部的淤血排出后即可改善痛经的症状，必要时还可以遵医嘱服用艾附暖宫丸来调理，其可以起到活血化瘀、温经通络等功效。经血呈黑色还可能是血瘀引起，可以遵医嘱服用血府逐瘀胶囊、桃红四物汤等中药来调理，平时还应做好保暖工作，避免受凉。