女性正常的月经经期持续在2-8天左右，平均在3-5天，因此经期持续3天，经血量达到30-50ml时是正常的。如果女性平时月经周期、经量规律，突然出现月经经期改变、经血量减少，则是不正常的，考虑是女性体内激素水平低下所致，需要进一步就医抽血检查性激素六项明确病因。日常生活中还要注意腹部保暖，避免吃生冷、辛辣、刺激的食物。月经期间的女性还要注意外阴卫生，禁止盆浴、同房。