过度劳累或者是剧烈运动导致的心跳加速与头晕首先要注意休息，大部分患者休息一段时间后会逐渐缓解，一般不需要采取特殊的方式进行处理。如果患者心跳加速和头晕是由于心律失常所导致，则可以在医生的指导下使用钙通道阻滞剂等药进行治疗，药物治疗效果不佳的时候，需进行手术治疗，包括心脏搭桥手术和导管消融术等。平时生活中要注意劳逸结合，尽量保持情绪稳定，避免熬夜。