湿气的话正常是有一些肥胖的情况，或者是经常大便排不干净，大便粘腻。而且有湿气的一种体质，主要表现为头部比较昏沉，然后感觉颈椎有一些酸痛，然后人体没有精神。容易有一些眼屎或者是有口臭的情况，感觉口中比较甜。然后观察舌苔的话舌苔比较厚腻，然后时间长的话可能舌苔有一些偏黄的情况。再就是感觉身体很沉重，一般肚子肥胖的表现比较多，容易表现出一些消化不良或者是腹胀的情况，然后根据脉诊的话，主要是有一些滑脉。