癫痫患者要多吃维生素、蛋白质含量高的食物，而且要保持饮食清淡。平时可多吃苹果、芒果、猕猴桃、西红柿、西蓝花等新鲜的蔬菜水果，还要配合食用蛋类、奶制品等富含优质蛋白的食物。但是癫痫患者平时要尽量避免饮用咖啡、浓茶、碳酸饮料，而且避免食用冰镇饮品、辣椒等食物，否则很容易对神经系统造成刺激，增加癫痫发作的风险。患者平时还要保持情绪稳定，避免过度焦虑、紧张。