年轻女性心肌缺血是比较多见的，因为年轻女性工作及学习压力比较大，精神长时间处于一个紧绷的状态，伴随焦虑或抑郁的情况。同时经常的熬夜，不能够正常的作息。平时饮食不规律，容易暴饮暴食、节食或挑食，摄入过多高胆固醇类的食物。一般轻微的心肌缺血没有明显的临床症状，但是随着病情的进展，很容易表现出心悸、乏力、胸闷、胸痛、活动耐力下降等不适。因此平时一定要注意多休息，合理作息，保证睡眠充足，多吃新鲜的蔬菜及水果。适当运动，多做有氧运动，表现出病情变化时，及时的就医。