小宝宝预防痱子的方法有：一、穿宽松、透气的衣服，衣服料子应选择透气好、吸水性的好的穿棉衣服；二、保持室内通风凉爽，天气过于炎热时，可以通过风扇或者空调使室内温度降低；三、婴儿在睡觉时，家长要注意不能给孩子穿过多的衣服，否则会导致孩子出汗增多，增加痱子的发生几率；四、孩子出汗后，家长应及时给孩子洗澡；保持皮肤清洁干燥，洗澡水不宜过冷或者过热。