脸上出油比较多，首先应该要选择合适的洁面产品，尽量以控油为主，洁面后需要做好皮肤的补水以及保湿工作。另外，在饮食方面，需要尽量以清淡的饮食为主，不要吃过于油腻的食物，建议多吃新鲜的蔬菜、水果等。此外，还应该要注意调整作息习惯，不要熬夜，应该要保持充足的睡眠，避免压力过大，坚持适当的运动。必要时可以在医生的指导下服用异维A酸类的药物，有抑制皮脂腺分泌的作用。