在月经期间吃什么水果好，建议吃一些可以提高自身抵抗力，或者温补的水果。但是不能吃一些寒性的水果，如西瓜等。因为西瓜吃多了，可能会造成经期的女性表现出腹泻的问题。注意吃水果的时候，需要将水果放置到常温后，再去进行食用。不然可能会因为吃冰冻食物，造成痛经发生。月经为了经血可以尽快排出，还可以经过泡脚的方法去进行。泡脚可以加快体内血液的循环，因此可以让女性的经血更好的排出。但是注意水温不宜过高，泡脚的时间不可以太长。不然可能会造成感冒受凉因此引发痛经。