安全有效的避孕方式很多。首先比较多见，也是比较常用的避孕方式就是使用避孕套，操作方便，且不会对双方的身体造成影响，没有避孕需求时也可以随时停止使用，不用担心影响后续的妊娠。但是必须掌握正确的使用方法才能达到有效避孕效果。其次，女性还可以口服避孕药，但不是紧急避孕药，一般严格遵医嘱服药，避孕的效果也比较好。如果双方已经没有生育要求，则可以通过节育手术进行避孕。