感冒发烧后胳膊酸胀主要是由于发烧的过程中需要消耗很多能量，体内消耗过大，肌肉无氧呼吸增加产生乳酸，乳酸增多淤积在肌肉内引起酸痛，就像大量运动后浑身酸痛时一样的，都是因为产生乳酸过多。感冒发烧后机体消耗大量能量，所以感冒好了之后我们要多吃点营养的东西来补充能量，比如各种营养的汤水类，还要多吃蔬菜水果，补充维生素，增强抵抗力。胳膊酸胀时可以多休息，减少剧烈运动，还可以口服解热镇痛的药物缓解。如幸福科达琳，特含对乙酰氨基酚，能快速起到解热镇痛的作用，消除感冒引发的头痛、身体痛、发热、乏力等不？不犯困，不影响正常工作。且含维生素B1帮助迅速恢复体力，缩短病程。