失眠的患者通常会出现晚上翻来覆去睡不着的情况，其次会出现夜间频繁醒来，醒来后难以入睡的情况。患者还会出现早醒、睡眠质量下降、白天精神状态不佳、身体疲劳等表现。患者可通过认知行为疗法治疗，通过专业的放松训练、助眠行为干预失眠，同时保持规律的作息，睡觉前避免饮用浓茶、咖啡等饮品，也不可空腹入睡。失眠严重的患者可遵医嘱应用褪黑素受体激动剂治疗。