您可以使用感冒药物对症治疗,比如氨麻美敏片等药物缓解不适。感冒时您要注意身体的保暖,以免再次受凉导致感冒加重。您可以多喝水,适当的吃水果蔬菜补充维生素、微量元素、矿物质等营养物质满足身体需求。您还需保持良好的饮食和生活习惯,避免过度的劳累以免身体抵抗力降低,导致感冒加重。您可以适当的多喝水,适当的锻炼身体提高自身抵抗力,促进感冒的治疗。