红斑狼疮的患者建议平常可以吃点牛奶，豆制品，鸡蛋，瘦肉，鱼类等优质蛋白。必须遵照低盐低脂低糖饮食，平常要留意消化钙质。但是平常不能够吃无花果，紫云英，油菜，蘑菇，香菇，芹菜等。平常天气可以做许多低强度的有氧运动，可以去散步，学习气功，太极等。但是不能够实施运动量较大的运动，比如踢足球。需要声明注意增强身体免疫力，提高睡眠质量，可以做一些食疗的补充。