近视的孩子吃以下这些食物对眼睛好，例如:可以多吃含有叶黄素的食物如胡萝卜等，对眼睛有好处。也可以吃含有维生素A、维生素C、花青素的食物，如蓝莓、橘子、动物肝脏、梨子等；还可以吃荠菜、圣女果、菠菜、玉米、蛋黄、枸杞、猕猴桃、海带、香蕉等。