睡觉会磨牙，建议您根据引起磨牙的病因进行治疗，如果是由于牙齿排列异常等因素出现咬合干扰造成的现象，需要使用正畸的方式进行治疗。如果是由于咬肌紧张引起的表现，可以使用咀嚼肌局部喷雾或者生物反馈疗法、肌松弛剂等药物来使局部的肌肉放松。如果磨牙症伴随着牙周炎，需要针对牙周炎进行治疗。建议你在睡觉前避免思虑过多，如果是顽固性磨牙症，也可以使用肉毒素来降低局部肌肉的兴奋性。