减肥的病人用红薯当主食是能够减肥的，但是要注意每天的主食要进行限量。不仅仅是主食，每天摄入的大卡都要根据病人的身高减105进行理想体重的控制。只有把每天食入大卡控制住以后，再用红薯替代精米、精面，才能减肥成功。因为红薯中含有大量的膳食纤维，升糖指数又低，食用以后饱腹感强，对减肥的病人来说十分有利。如果减肥把红薯当成主食，同时选择一项适合病人的运动坚持下来，包括骑单车、游泳、跳绳、跳操、跑步都可以，使得入量少于出量，就能够达到减肥的效果。