高血压、高血脂、高血糖患者在平时饮食方面一定要注意以下几点：第一、减少钠盐摄入量，尽量控制在每天六克以内。包括酱油、味精等含钠较高的调味品、小零食以及腌制品等，也要严格控制摄入量。第二、限制胆固醇的摄入量，每天尽量控制在三百毫克以下。同时也要避免饮酒，因为酒精不仅会使甘油三酯水平更高，同时也会诱发低血糖。第三、少吃或不吃烧烤、烟熏的肉类加工品。