对于腰椎间盘突出急性发作的病人，可以采取保守治疗。需要卧床休息，使腰部痉挛的肌肉得到放松，减少腰椎间盘压力，让突出的间盘能够回纳，减轻对脊髓神经根的刺激，因此减轻腰腿部疼痛麻木的症状。这个休息时间根据病情的轻重不同，会有一定的差异。对于症状较轻的腰椎间盘突出的病人，同时CT显示突出不是很严重，正常需要卧床休息2周左右。2周后可以佩戴腰围下地活动，但要注意防止过度劳累，防止久坐、久站，弯腰拾重物等。对于严重的腰椎间盘突出病人，就需要绝对卧床3-4周左右，在此期间最好不要下地活动，避免加重病情。