胃肠不好是可以吃香蕉的，但要适量。香蕉是一种富含糖分以及多种维生素、微量元素的水果，尤其是其中钾的含量比较丰富。因此香蕉有利于消化吸收，胃肠不好是可以适量进食的。此外，香蕉中富含膳食纤维，具有一定的润肠通便功效，对于改善便秘症状效果比较明显。但是香蕉中由于糖含量很高，所以过量摄入有可能会刺激胃酸分泌过多并可能引起消化不良，因此胃肠不好吃香蕉要适量。