狐臭的人要多吃一些水分多的瓜果、蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鲜的蔬菜、水果可以促进胃肠蠕动，协助排便。在排便的同时排走了细菌和毒素，就能减少皮肤汗腺排出的细菌和毒素，减少狐臭的味道。也可以吃排毒养颜胶囊等中成药物，还可以尝试一些玫瑰花茶菊花茶等。多喝水多运动增加新陈代谢，多晒太阳促进血液循环。