能够保持弯腰的姿态，是因为有腰部的肌肉，韧带以及腰椎间的关节作用，才能够让腰椎保持前倾状态，弯腰时，腰部的肌肉收缩，韧带拉紧，腰椎间的关节压力增加。如果腰椎以及腰椎间的软组织表现出病变，或者损伤弯腰以后就会表现出酸痛的症状，长时间坐姿工作，弯腰工作和重体力工作的人，都会因为经常性的长时间牵拉腰部的肌肉和韧带，造成腰肌劳损的发生。腰部肌肉和韧带劳损的病人表现出酸痛症状，就是因为长时间弯腰后或者是劳累之后表现出的，一般经过休息之后，症状就会缓解或者消失。腰椎间盘突出的病人，也有可能会表现出弯腰后腰酸的症状，但是腰酸的同时，一些病人还会感觉到腰痛、腿部发麻和疼痛。