板蓝根并不能预防感冒，板蓝根具有清热解毒的作用，适用于风热引起的咽喉不适的治疗，所以不能预防各种感冒。板蓝根可以在嗓子疼刚开始发作的时候，突然有点流鼻涕的时候使用。如果病情加重或者出现发烧的迹象，建议及时到医院进行检查，服用药物。平时生活中想要预防感冒，要加强锻炼，提高免疫力，需要保证充足的休息和睡眠，饮食要有规律，并且要健康、有营养。