睡前喝牛奶一般是不会引起肥胖的，首先牛奶的热量并不是特别高，患者可以选择低脂牛奶。其次牛奶的营养价值很高，其中富含蛋白质、钙质以及微量元素，晚上补充钙质，人体的吸收率比较高，而且蛋白质是在小肠中消化的，对胃肠道造成的负担比较小。不过患者要注意可以在睡前半小时饮用，每次饮用牛奶后还要清洁口腔，以免口腔中残留牛奶，会发生龋齿情况。另外患者还要控制牛奶的摄入量，不能喝太多。