脱发可以由多种不同的原因所造成，可见于各种不同的疾病。比如说可能是由于雄激素性脱发、脂溢性皮炎的脱发、斑秃、休止期脱发等等。在饮食中有很多食物是可能会加重脱发的发生，因此应当防止这些食物，比如说脂溢性脱发的病人应当尽量的防止饮酒，防止辛辣刺激的食物，防止高脂的食物，防止高糖的食物。应当饮食均衡，多吃蔬菜水果，多吃富含各种维生素类的食物。