出现甲状腺结节就到正规医院去就诊，需要手术治疗就手术治疗，对于肿块很小或B超提示3类以下结节，可以经常复查，平时注意饮食，宜清淡忌刺激性食物。出现甲状腺结节还是建议到正规医院去就诊，需要手术治疗还是尽量进行手术治疗，对一些肿块很小或者B超提示3类以下结节，可以经常复查，没有什么特殊临床症状，一般不需要特殊处理，不需要手术治疗或者药物治疗，平时就是注意一下饮食，建议饮食清淡不要吃刺激性食物。