鸡皮疙瘩的学名叫做毛周角化症。该疾病属于遗传性疾病，是由于毛囊角化影响其中的毛发生长引起的症状。毛周角化症的患者平时可以使用去角质的产品改善症状。其次生活中需要注意皮肤的保湿，能够软化角质，防止皮肤变硬。如果是由于缺乏维生素A引起的，需要多吃新鲜的水果和蔬菜，比如南瓜、胡萝卜、芒果等。此外注意避免使用刺激性较强的洗浴用品，如碱性肥皂。