患有卵巢囊肿的女性朋友可以多吃香菇，香菇含有丰富的维生素，能使机体代谢加快，提高机体的适应性和抵抗力。香菇可以作为汤或烹调食用，对身体调理有很好的作用。你也可以吃一些海带，海带中含有人体所需的多种无机盐、维生素和氨基酸，还含有半乳糖、昆布、海藻酸，这些成分能起到消炎、松软、抗癌的作用，可以做海带汤或色拉海带。