如果孕妇想要减少胎儿患黄疸的几率，孕期应注意清淡饮食，可以多吃些维生素、膳食纤维含量丰富的食物，如猕猴桃、柚子、橙子、百香果等。不仅可以为机体补充营养，还可以有效预防便秘。海带、鹅蛋、绿豆、红枣等具有解毒、凉血功效的食物，也可以有效避免胎儿出现黄疸。孕期食用较多热性的食物就会增加胎儿患黄疸的几率，所以孕期应避免摄入羊肉、狗肉、枸杞等食物。