高血压的病人，要进行生活方式的调控。饮食调控是其中的重要的方面。高血压的病人，要低盐低脂饮食，要减少钠盐的摄入量，减少脂肪的摄入量，不吃猪油、肥肉和动物内脏、瓜子含有较多的能量以及较多的脂肪。高血压的病人，吃瓜子时要注意少吃，不能过多食用。