孕妇严重便秘，首先要调整饮食方式，在饮食方面忌吃油腻、辛辣刺激性的食物，可以多吃大豆、燕麦、小麦、玉米、油菜、菜花、香菇、黑豆、黄豆等食物，这些食物中富含纤维素，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状。平时还要多喝些温水，能够软化大便，对于改善便秘症状也有很好的帮助。如果通过食疗效果不佳，患者可以服用乳果糖进行治疗，这种药物比较安全，不会对胎儿造成影响。