舒张压90毫米汞柱，这个数值可以先不用药，90毫米汞柱刚刚达到高血压的诊断标准，可以先从生活方式的调整入手。饮食方面要低盐低脂肪饮食，动物的内脏，蛋黄、肥肉等高血脂食物要适当控制氯化钠的摄入量不要太多，可以多吃些蔬菜和含糖低的水果，再就是要适当运动，增加热量的消耗，控制体重，还要戒烟限酒，通过这些生活方式的调整，大部分的血压会恢复正常，不需要使用药物。