闪到腰的患者可遵医嘱服用布洛芬、塞来昔布、吲哚美辛、双氯芬酸钠等非甾体抗炎镇痛药物治疗，同时辅以肌松药物配合治疗。在扭伤早期可对患处进行冷敷，可以缓解疼痛，同时还需卧床休息，不可过早的下床活动。在扭伤二十四小时后，可对疼痛部位进行热敷，可促进局部血液循环，有消肿、化瘀的作用。患者的饮食无特殊禁忌，但要注意营养物质的均衡摄入，以易消化的食物为主。