最好不要同时服用，鱼肝油中含有维生素A、D可以促进钙的吸收，但现在的钙片中也含有维生素D，一起服用可能会造成营养的流失。建议饭后服用鱼肝油，睡前服用钙片，利于孩子钙质的吸收，平时注意多晒太阳，适当进行户外运动。