首先，可以从宝宝的日常表现进行判断。宝宝缺钙后会出现烦躁不安、食欲变差、不易入睡、夜惊、早醒、出汗多、枕秃等表现，严重时还会有抽风、出牙迟、鸡胸驼背、罗圈腿等现象。其次，可以去医院做微量元素检测明确诊断。一旦发现宝宝缺钙后，家长需要积极调理，饮食上给孩子适当多吃含钙丰富的食物，比如瘦肉、豆制品、虾皮等。在必要时，还可以在医生指导下给宝宝选用钙片调理。