每次来月经的时候都会表现出反胃、想吐，主要是因为在来月经的时候子宫内膜脱落，前列腺素释放。前列腺素能使子宫平滑肌收缩，使胃肠道平滑肌收缩，因此会造成女性表现出恶心、呕吐的情况。建议女性可以口服维生素B6进行缓解，在来月经的时候，最好在饮食上进行适当调整，比如吃容易消化的食物，会减轻胃肠道的负担。此外，在来月经的时候，建议尽量的注意保暖，如果着凉后会加重此症状。胃肠道平滑肌收缩会使恶心、呕吐的症状加重，要注意无论在饮食上还是在日常起居上都要保暖。女性吃进去的食物最好保证是温热的，能使相应的症状得到改善。