养肝护肝的食物有绿豆、枸杞、苦瓜、西红柿、甲鱼、鸭子等，养肝的水果有草莓、柑橘、梨子、李、西红柿、大枣、香蕉、猕猴桃等，这些食物都有滋阴清热的作用，建议肝不好的患者要避免吃肝毒性的食物。