一般用血压计来测量血压，一定要在心平气和安静状态下来测量血压，选择坐位，测量血压胳膊和心脏平行，量一两次就好，不建议患者反复测血压。检查高血压，一定要用血压计来测量血压。测量血压时一定要在心平气和安静状态下来测量，不要刚跑完步，刚爬上楼气喘吁吁时坐那量血压。同时，病人量血压时一般都是坐着，坐位时胳膊伸出来时要跟心脏平行。同时，也也不建议病人反复测血压，一般量一次到两次就可以了。