胃寒和肾虚应分开治疗，胃寒患者日常可多吃些具有温补功效的食物，如羊肉、狗肉、韭菜、生姜等。也可通过艾灸或者服用中药等方法调理脾胃。肾虚患者应明确肾虚的类型，如果属于肾阳虚，则可使用金匮肾气丸、附子理中丸、右归丸等药物进行治疗。如果属于肾阴虚，则可使用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗。此外，日常需保持良好的生活习惯，规律生活，避免食用辛辣、生冷的食物。