嗓子总是想咳嗽可能是慢性咽炎导致的，可以在医生的指导下口服咽炎片，具有清热解毒、养阴润肺、镇咳止痒的功效，也可以使用金银花、胖大海、木蝴蝶、麦冬等煮水后服用，具有清喉利咽、生津等功效。也有可能是过敏性咳嗽，应避免接触过敏原，必要时可以口服抗过敏药物，例如依巴斯汀片、盐酸西替利嗪片等。平时要保持清淡的饮食，避免食用辛辣刺激的食物，保证充足的休息，避免过度劳累。