骨质增生的治疗方法有：第一，出现急性疼痛时可以服用止痛药物，比如非甾体类抗炎药物，对乙酰氨基酚、布洛芬、塞来昔布等，还可以使用糖皮质激素类药物等进行关节腔注射治疗。第二，平时要注意保护关节，避免剧烈运动，但是可以进行散步、骑车、游泳等对膝关节负荷较少的运动。第三，减轻体重，注意保护关节，做好保暖措施。第四，手术治疗，比如微创关节镜手术去除骨刺、开放手术。