需要了解这个乳房内陷是不是可以好转，需要根据两种情况，如果是良性的、生理性的，那么肯定是可以自己恢复的，也就是你说的这个能自愈。如果是病理性的，比较轻微的情况那么就是自己去牵引、吸引治疗。严重的那么肯定就没有办法很好的治愈，除非是手术。这个乳房内陷还是很少见的，还是考虑乳房的一个乳头往里面陷进去，当然如果是整个乳房内陷的话，那么就是它的组织，比如说脂肪组织、纤维结缔组织还有就是乳腺导管都会发生这个萎缩，往里面陷进去，这个就需要警惕是否是乳腺炎症，或者是乳腺肿瘤引起的这个风险性，危害性相对是比较大的。乳头内陷的原因有：原发性情况，乳头和乳晕的平滑肌发育不良：乳头有15～20个输乳管的开口、输乳管周围有平滑肌纤维，内陷的乳头被围绕输乳管和插入乳头真皮的肌纤维束向内牵拉。这些肌束的质地与输乳管有明显差别。输乳管本身发育不全：发育不全的输乳管未能导管化表现为条索。继发性乳头内陷的主要原因

通常继发于乳房的肿瘤、炎症、外伤或乳房手术后瘢痕的牵拉，或是巨大乳房下垂等。