来月经是能吃海鲜的，如果既往没有对海产品过敏现象，月经期吃海鲜是允许的。以前有些老人或者中医会认为海鲜，像螃蟹一类的，是寒凉的食物，在月经期是不提倡吃的，但是在西医里面现阶段没有这种说法，因此可以适当的食用，但是当然不要吃的过多。并不是中医或者是老人的说法是不对的，可以采取一些折中的办法，如果非常想吃海鲜，能吃一点，不要吃得太多，同时一定保证以前没有过海产品过敏的病史。此外吃进去以后，如果表现出有恶心、呕吐、腹泻等等表现，一定要马上停止，不要再吃，海产品如果没有完全做熟，还会有一些细菌超标等问题。因此如果需要吃海产品，特别想吃而且没有过敏，一定要加热到完全熟了以后再吃。不然会因为月经期抵抗力会比较弱一些，会造成感染、腹泻，甚至会影响月经。