老痛经是不正常的，要如何治疗需根据病情来判别。之后根据痛经的程度来调养身子或到妇科进行详细检查。第一种痛经是原发性痛经，不伴有明显的盆腔器质性疾病，需患者保持一颗乐观的心态，每次痛经可以热敷小腹，和喝红糖水来进行缓解。第二种痛经是继发性痛经，是生殖器官有明显病患者，如子宫内膜异位症、盆腔炎等，需到医院进行详细检查，再根据医嘱进行治疗。