宝宝上火咳嗽喉咙有痰可采取食疗的方法进行缓解，如清淡饮食，采用梨和川贝熬水喝，尽量不要吃偏热性的食物，若咳嗽较严重，需到医院诊断，配合医生用药治疗。上火咳嗽可能是由于天气炎热潮湿、食物搭配不科学等原因所致。日常需让宝宝多饮水，若空气比较干燥，需使用加湿器，增加室内的湿度，可适当进行运动锻炼，增强体质，要每天开窗通风透气，多呼吸新鲜空气。同时在饮食上，尽量不要让宝宝吃辛辣刺激性食物，可适当添加新鲜蔬果。