六个月的宝宝可以吃小馒头，但是一定要在家长的监护下食用。吃的时候应该少量给予，最好用奶粉或者水浸泡一下再给孩子吃。因为小馒头也比较干硬，此时宝宝的吞咽能力还不是很完善，如果宝宝自行食用，食用不当时可能导致小馒头卡在喉咙部位，从而有一定的危险性。正常六个月以后的宝宝已经可以开始添加辅食，刚开始添加时都要少量的给予，以免宝宝有过敏反应。