首先正常空腹血糖值应当是在3*8毫摩尔每升到6*1毫摩尔每升之间，如果测量空腹血糖在7*2摩尔每升，建议再查一下糖耐量试验和胰岛素释放实验来明确是否是糖尿病。平时在饮食方面需要注意不要吃太甜的食物，不要吃辛辣刺激的食物。戒烟戒酒，平时多注意增加一些体育锻炼。如果对上述还是不确定的，建议病人能够及时的到正规医院找专科医生进行详细检查以确定病情，做到早发现、早治疗。