一般来说在睡觉过程中适当的做梦属于正常现象，而且有利于保证睡眠质量，但是过多的做梦影响睡眠质量的话，正常属于病理性的临床上称为多梦。导致多梦的原因比较多，大多数是由于情志因素，比如精神紧张、兴奋、焦虑、压力过大疲劳等导致的，此外神经衰弱、心脑血管疾病等躯体疾病也是多梦的多见原因。多梦不伴随失眠的话，也不能认为是一种疾病，大都是生活习惯导致的，经过改善生活方式大都可以自行缓解。病情严重的话就得要进一步检查导致多梦的原因，针对病因对症治疗。