吃油腻的东西呕吐可能是因为身体内部出现发炎等问题，应该尽快去医院，做详细的检查，确认病因。偶尔进食过多油腻出现恶心是因为油脂摄入过多，胃排空延缓，消化酶分泌相对不足，消化不良引起。这时候可以吃点水果，喝点淡茶缓解恶心，也可以服用促动力、消化酶制剂帮助消化。如果进食少量油腻即恶心，反复发生，就要排除。